lateralidad

LATERALIDAD:
técnica actual para trabajar columna hacia los lados. (antiguamente sólo adelante y atrás)
está técnica es de flexibilidad. (ayuda a descomprimir las corazas por la excesiva actividad mental)
estado de la columna: edad real
derecho: NADIS: abastecen energía de los chakras.
izquierda: IDA NADHI : energía lunar  (energía femenina) energía de calma.
PINGALA NADHI : energía solar, también energía masculina, por el movimiento (genera calor)
cuando trabajo lateralidad trabajo los nadhis.

lateral alto: hombros  (moviendo hombros)
lateral medio: cintura
lateral bajo: caderas
RAMA: es cuando me voy en bloque
SIMPLE: la columna se dobla (en c)
DOBLE: voy con el cuerpo, vuelvo con el hombro